أهم الاستخدامات المختلفة لزيت جوز الهند

الاستخدامات المختلفة لزيت جوز الهند ما هي؟ سؤال يتردد في أذهان العديد من الأشخاص خاصة بعد أصبح لزيت جوز الهند يدخل في العديد من منتجات العناية بالشعر والبشرة المتوفرة في الأسواق كما أن العديد من الطباخين أصبح يستخدمه بديلًا عن زيت الطعام المهدرج لأنه لا يحتوي على أي مواد كيميائية ضارة.

الاستخدامات المختلفة لزيت جوز الهند

يستخرج زيت جوز من ثمرة جوز الهند التي تتميز باحتوائها على العديد من العناصر الغذائية المفيدة حيث أنه لا يحتوي على نسبة منخفضة من المعادن والفيتامينات، ونسبة 100 % دهون أغلبها دهون غير مشبعة مما يجعل الزيت الأمثل لنظامك الغذائي.

بينما يحتوي على حمض اللوريك بنسبة 47% من الأحماض الدهنية بالزيت، وفي حالة تناوله يساعد على خفض مستوي الكوليسترول بالدم، وعند استخدامه على بشرتك فإن حمض اللوريك ذو الخصائص المضادة للميكروبات يساهم في القضاء على البكتريا الضارة.

كما أن لزيت جوز الهند العديد من الفوائد التي يقدمها لجسم الإنسان، من ضمنها:

• زيت جوز الهند يحتوي على مركب المونولورين الذي يعمل على قتل مسببات الأمراض، وحمض اللوريك الذي يقضي على البكتريا والفطريات والفيروسات مما يؤدي إلى منع حدوث الالتهابات الخارجية بالجسم.
• يساعد على التقليل من التوتر، ويقضي على الاكتئاب لدي بعض البشر لأنه غني بخصائص مضادة للأكسدة.
• لأن زيت جوز الهند غني بالدهون المشبعة الطبيعية التي تعمل بشكل أفضل في الجسم مقارنة بالدهون الموجودة في اللحوم أو الجبن مما يجعله يحسن من نسبة الكروسترول الصحي فيه

الاستخدامات المختلفة لزيت جوز الهند في الطعام

من ضمن الاستخدامات المختلفة لزيت جوز الهند أنه يدخل في صنع العديد من المأكولات المالحة والحلوة لأنه ذو نهكة عطرة خفيفة كما أنه يعتبر واحد من أفضل الزيوت الصحية عند استخدامه في الطبخ لأنه يحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدهنية المشبعة التي تجعله ثابت أثناء تعرضه لدرجات حرارة عالية.

ويمكن وضع زيت جوز الهند على العصائر أو البروتين شيك أو الأكلات التي لا تحتاج أي طهي مثل تتبيلة السلطة والحلويات غير مخبوزة، وعند تسخين زيت جوز الهند البكر على نار متوسطة تستطيع استخدامه في وصفات الخبز أو القلي بديلًا عن الزيوت الأخرى والزبدة.

ومن أهم فوائد زيت جوز الهند في الطبخ:

• يضبط مستوى الكرسترول
• يعد واحد من أهم الزيوت الصحية بديلًا عن الزيوت المهدرجة والزبدة.
• يتمتع بخاصية مقاومة درجات الحرارة مما يجعله غير سريع للاحتراق.

ما هي فوائد زيت جوز الهند للشعر والجلد

أصبح زيت جوز الهند في الفترة الأخيرة يدخل في صناعة منتجات التجميل سواء للبشرة أو الشعر لأنه يحتوي على عناصر مفيدة

االاستخدامات المختلفة لزيت جوز الهند للشعر

• يعالج الشعر بشكل ممتاز.
• يحمي الشعر من التقصف
• يدخل زيت جوز الهند كمكون أساسي في العديد من منتجات القضاء على قشرة الشعر لأنه يحتوي على حمض اللوريك الذي يقضي على البكتريا التي تتسبب في ظهور القشرة كما أنه يرطب فروة الرأس وينظفها بالكامل.
• أكدت الدراسات أن تدليك فروه الرأس بزيت جوز الهند فإنه يساعد على تحفيز بصيلات الشعر على النمو وتعزيز الدورة الدموية بفروة الرأس مما يساعده على التخلص من مشكلة تساقط الشعر وتكثيف الشعر وإطالته.

الاستخدامات زيت جوز الهند للبشرة الجافة

واحدة من الاستخدامات المختلفة لزيت جوز الهند أنه عنصر أساسي في العديد من منتجات العناية بالبشرة من ضمنها:

• منتجات إزالة مكياج الوجه والعيون فمن خلال وضع كمية بسيطة من الزيت على قطعة قطن فإنه يزيل المكياج كما أنه يمنح البشرة الترطيب اللازم لها خاصة في المنطقة أسفل العينين.
• يساعد على ترطيب وتقشير الشفاه، وذلك من خلال تدليك الشفاه بخليط مصنوع من السكر البني والعسل وزيت جوز الهند قبل غسل الشفاه وقبل النوم، وبعد تقشير الشفاه تدلك بزيت جوز الهند.
• يستخدم زيت جوز الهند البكر كغسول للوجه لأنه يمنحه الترطيب اللازم، وذلك من خلال تدليك الوجه بكمية من الزيت ثم غسله بالماء الفاتر ثم استخدام غسول الوجه.
• يدخل زيت جوز الهند في منتجات العناية وترطيب اليدين لأنه يحميها من الجفاف خاصة في المناطق المحيطة بالأظافر.
• يمكن استخدام زيت جوز الهند بديلًا عن كريم حلاقة شعر الجسم لأنه يتمتع بعناصر مكافحة للبكتريا والفطريات ويقلل من تهيج البشرة.

الخاتمة

في النهاية الاستخدامات المختلفة لزيت جوز الهند من ضمنها استخدامها في مجال الطهي وصناعة الطعام لأنه من الزيوت الصحية التي تساعد على تحسين مستوي الكولسترول في الدم مما يجعله الاختيار الأمثل للأشخاص التي تتبع نظام غذائي معين كما يمكن استخدامه بديلًا لمنتجات ترطيب البشرة لأنه غني بالدهون المشبعة.