تعرف إلى أبرز 5 أعشاب سريعة المفعول للحمل

عندما يتعلق الأمر بتعزيز الخصوبة عن طريق الأعشاب، فإن الادعاءات والإمكانيات تبدو لا حصر لها. قد يكون الأمر محبطًا وصعبًا في بعض الأحيان معرفة الأعشاب التي قد تكون أكثر ملاءمة والبحث عن أعشاب سريعة المفعول للحمل، وغالبًا ما ينتهي الأمر بالناس بتناول مكملات غذائية باهظة الثمن قد تكون مفيدة أو لا تكون كذلك. إذا كان ذلك ممكنًا، فمن الحكمة العمل مع ممارس مؤهل مثل أخصائي العلاج بالوخز بالإبر أو العلاج الطبيعي أو طبيب الطب الوظيفي لمساعدتك في اكتشاف الأعشاب المثالية لحالتك. إذا لم يكن لديك إمكانية الوصول إلى أحد هؤلاء المحترفين، فلا بأس بذلك أيضًا. تابع القراءة! دعنا نستكشف بعض الأعشاب الأكثر شيوعًا وفعالية التي تؤثر على الخصوبة وكيف يمكن أن تعمل لتزويدك بمنظور أكثر استنارة ورعاية مستهدفة.

أعشاب سريعة المفعول للحمل

أولاً، لنكن واضحين أنه لا يوجد مكمل أو عشب واحد سيكون مفيدًا للجميع عندما يتعلق الأمر بالخصوبة. ومع ذلك، فإن دمج الأعشاب المستهدفة في خطتك الشاملة للخصوبة يمكن أن يعزز الخصوبة أحياناً بدرجة كافية لمساعدة بعض الأزواج على الإنجاب. فيما يلي قائمة أعشاب سريعة المفعول للحمل متوفرة بسهولة والتي يمكنها أن تعزز الخصوبة:

فيتكس تشاست تري بيري – Vitex (Chaste Tree Berry)

وهو عبارة عن عشب شائع لموازنة الدورة الشهرية وحل المتلازمة السابقة للحيض، من المحتمل أن يعمل على الغدة النخامية في الدماغ، مما يزيد من قوة تدفق الهرمون اللوتيني LH، مما يؤدي إلى الإباضة. وهذا بدوره يمكن أن يعزز التبويض وإنتاج البروجسترون في المرحلة الأصفرية. كما ثبت أنه يقلل من ارتفاع البرولاكتين بشكل غير طبيعي، وبالتالي يحسن التوازن الهرموني ووظيفة المبيض. تساعد هذه العشبة النساء اللواتي يعانين من مشاكل التبويض والنساء اللواتي يعانين من عيب في المرحلة الأصفرية ولديهن طور أصفري قصير أو انخفاض إنتاج البروجسترون.

ماكا  Lepidus meyenii

تم استخدام الماكا منذ آلاف السنين كدواء طبي يعزز الرغبة الجنسية والخصوبة. هو من السكان الأصليين لجبال الأنديز في بيرو وهو درنة (مثل اللفت). يعمل كمُكَوِّن، يساعد الجسم على التأقلم في أوقات التوتر المتزايد ولكنه قد يؤثر أيضًا على الأندروجينات (التستوستيرون) في كل من الرجال والنساء. من غير الواضح ما إذا كان يؤثر على المستويات الفعلية لهرمون التستوستيرون أو المستقبل فقط، ولكن ثبت في كل من الفئران الذكور والإناث تأثير إيجابي على الخصوبة. ومع ذلك، في ضوء التأثيرات على نشاط التستستيرون قد لا يكون هذا المكمل مفيدًا للنساء المصابات بالـ PCOS المرتبط بارتفاع الأندروجينات.

القرفة

ومن المثير للاهتمام أن شيئًا بسيطًا وشائعًا مثل القرفة يمكن أن يحسن الخصوبة لدى كل من الرجال والنساء، فهي تعد أعشاب سريعة المفعول للحمل. في الطب الصيني، نستخدم لحاء القرفة (التوابل) لتدفئة الداخل وتغذية طاقة اليانغ والتي يجب أن تكون وفيرة للخصوبة. استوعب العلم فوائد القرفة وأظهرت دراسة حديثة تأثيرًا إيجابيًا على إنتاج الحيوانات المنوية وجودتها لدى الرجال. أظهرت الدراسات أيضًا أن القرفة تؤثر على توازن السكر في الدم واستجابة الأنسولين، لذلك يمكن أن تكون مفيدة لمتلازمة التمثيل الغذائي والنساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض أيضًا.

تريبولوس تيريستريس

تستخدم عشبة التريبولوس أيضًا في الطب الصيني، ويمكن أن تكون مفيدة لخصوبة الذكور والإناث. في النساء اللواتي يعانين من عدم انتظام التبويض، خاصة بسبب متلازمة تكيس المبايض، قد يساعد تريبولوس في جعل الدورة طبيعية وخلق إباضة يمكن التنبؤ بها. أظهرت إحدى الدراسات أيضًا أنها زادت من معدلات الحمل (عندما أخذها كلا الشريكين) في الأزواج الذين لديهم مستويات عالية من الأجسام المضادة للحيوانات المنوية. وشهدت نفس الدراسة تحسنًا في معاملات الحيوانات المنوية لدى الذكور، بما في ذلك الحركة والعدد والحجم.

الأعشاب الصينية

لقد ناقشنا بعض الأعشاب الصينية بالفعل وقلنا بأنها أعشاب سريعة المفعول للحمل، ولكن من الجدير بالذكر أن الطريقة العشبية الصينية هي واحدة من أكثر النظم العشبية تطوراً في الوجود. نادرًا ما يتم تناول الأعشاب الصينية كأعشاب منفردة، ولكن يتم وصفها على أنها تركيبات متوازنة وموجهة لمعالجة صحة الجسم بالكامل وبالتالي الخصوبة. وجد التحليل التلوي أن الاستخدام المناسب للأعشاب الصينية يزيد من الخصوبة مرتين خلال فترة أربعة أشهر. توجد آلاف الأعشاب في الصيدلية الصينية وعادة ما يتم تخصيص كل صيغة. من المهم أن نفهم أن القيمة الحقيقية والفعالية تأتي من التشخيص الصحيح وأخذ التركيبة العشبية المناسبة من خلال العمل مع طبيب متمرس في الطب الصيني أو أخصائي علاج بالإبر الصينية أو ممارس مؤهل آخر.

من المهم عند اختيار الأعشاب والمكملات الغذائية التأكد من شراء منتجات نقية وعالية الجودة. يمكن أن تكون العديد من الأعشاب ملوثة أو مصنفة بشكل خاطئ أو مخففة جدًا لتكون فعالة. سيساعد العمل مع متخصص مؤهل في ضمان أن أعشابك نقية وبدون إضافات أو مواد مالئة أو مواد كيميائية مثل المبيدات الحشرية أو المعادن الثقيلة. لا تنظم إدارة الغذاء والدواء FDA. المكملات مثل الأدوية، لذلك تحدث تناقضات. تتوفر العديد من أفضل العلامات التجارية فقط من خلال محترفين مرخصين، ولكن العلامات التجارية الجيدة موجودة في السوق. ابحث عن المقتطفات الموحدة ذات النسب المئوية أو اعمل مع محترف يمكنه تقديم توصيات بشأن العلامات التجارية والأعشاب المحددة لحالتك الفريدة. وبذلك نكون قد وصلنا إلى ختام مقالتنا التي تحدثنا فيها عن أعشاب سريعة المفعول للحمل.

اقرأ أيضاً:

• تجربتي مع لصقات منع الحمل وما هي أعراضها الجانبية؟
• أعراض الحمل بعد تلقيح البويضة بيومين لكل من يسأل
• أفضل 9 أصناف لصنع خلطة للحمل وتنشيط المبايض

تابع كتبنالك على فيسبوك لمعرفة كل جديد.