معلومات عن زيت الخروع

معلومات عن زيت الخروع من أكثر الأمور التي يرغب الكثيرين في التعرف عليها، نظرًا لكونه من الزيوت الطبيعية المليئة بالفوائد، ومن الوارد أن تجده يستعمل على نطاق واسع بالمجالات التجميلية، كذلك صناعة مواد التشحيم التي تعد عالية الجودة، فضلًا إلى إدخاله في العديد من الوصفات الطبيعية لعلاج الأمراض المختلفة، وفيما يلي سنعرض لكم المزيد من المعلومات المتعلقة بهذا الزيت لذا تابعوا معنا.

معلومات عن زيت الخروع

يعد زيت الخروع من الزيوت النباتية التي تتميز باللون الأصفر الباهت مع رائحة وطعم مميز، كما يشتمل على خليط من الدهون الثلاثية 90% من حمض الريسينوليك (حمض دهني) المستخدم بشكل واسع في صنع مستحضرات التجميل والعناية.

كذلك يتم استخدام هذا الزيت في العديد من الصناعات الأخرى مثل الطلاء، الأصباغ، الأحبار، مواد تشحيم محركات الطائرات وغيرها الكثير.

فوائد زيت الخروع

من أبرز المعلومات عن زيت الخروع هي امتلاكه للكثير من الفوائد الصحية على الجسم، يعد من أهمها:

مكافحة الالتهابات

يحتوي الزيت على حمض الريسينوليك بكميات كبيرة، وقد أثبتت أحدث الدراسات دوره الفعال في التخفيف من آلام الجسم والتقليل من الالتهابات.

علاج الجروح

يوفر زيت الخروع بيئة رطبة تساهم في التعزيز من عملية الاستشفاء وتحفيز نمو الخلايا الجديدة، كما يعمل على التقليل من خطر الإصابة بأي عدوى.

مكافحة الفطريات

يساعد هذا النوع من الزيوت في الحد من فطريات (المبيضات البيضاء) التي تتسبب في مشاكل الأسنان المختلفة سواء التهابات قناة الجذر، التهابات اللثة.

ما فوائد زيت الخروع للشعر

من أفضل أنواع الزيوت المفيدة للشعر خاصًا التألف أو الجاف، فيمكنك استخدام بصورة منتظمة لترطيب الجذور وحمايتها من التساقط أو التكسر، فضلًا إلى علاج قشرة الشعر أو التهابات الجلد الدهني.

زيت الخروع للولادة

يساهم تناول زيت الخروع للحوامل على التحفيز من تقلصات الرحم، وهذا بسبب احتوائه على حمض الريسينوليك الذي يعمل بدوره على تنشيط المستقبلات التي تتواجد داخل الرحم.

زيت الخروع للامساك

وفقًا لبعض الدراسات التي أجريت على المصابين بالإمساك، وجد أنه بعد استخدام زيت الخروع لمدة 7 أيام قلت أعراض الإمساك بشكل ملحوظ.

فوائد زيت الخروع للبشرة

يمكنك استخدام هذا الزيت في علاج العديد من مشاكل البشرة الشائعة سواء حب الشباب، عدم توحد لون البشرة، تنظيف البشرة، جفاف البشرة.

أضرار استخدام زيت الخروع

يؤدي استخدام هذا الزيت بكميات كبيرة في حدوث العديد من الآثار الجانبية، ويعد من أبرزها ما سنذكره في معلومات عن زيت الخروع:

• الغثيان.

• الهلوسة.

• تقلصات البطن.

• آلام الصدر.

•   الإسهال.

•   الطفح الجلدي.

• اضطراب ضربات القلب.

• التغيرات المزاجية.

• ضيق في الحلق.

• تشنج العضلات.

الجرعات المسموح بها

يجب عند استخدام زيت الخروع عدم تجاوز الكميات المسموح بها؛ حتى لا تتعرض إلى أي آثار جانبية غير مرغوب بها، وتتمثل الجرعات المسموح بها للفئات العمرية المختلفة على النحو التالي:

أولًا: البالغين

• الإصابة بالإمساك: من 15 إلى 60 مليلتر في اليوم.

•   إفراغ القولون قبل العمليات الجراحية: 15 إلى 60 مليلتر في اليوم قبل 16 ساعة من موعد العملية.

شرب زيت الخروع للاطفال

• أقل من سنتين: 1 إلى 5 مليلتر مرة واحدة في اليوم.

• من سنتين حتى 12 سنة: 5 إلى 15 مليلتر في اليوم.

• فوق 12 سنة: 15 إلى 60 مليلتر في اليوم.

العناصر الغذائية الموجودة بزيت الخروع

يحتوي هذا الزيت على قيمة غذائية عالية بفضل ما يحتوي عليه من عناصر هامة، فتحتوي معلقة واحدة منه على ما سنذكره إليك في معلومات عن زيت الخروع:

•   120 سعر حراري.

• 14 جرام من الدهون.

• أحماض أوميغا 6 وأوميغا 9.

•   نسبة عالية من فيتامين ه.

•   العديد من المعادن والبروتينات الأخرى.

وصفات زيت الخروع من أجل تكثيف الشعر

يساهم الوصفات التالية في التقليل من تساقط الشعر بشكل ملحوظ، وبالتالي تزيد كثافة الشعر، وتتمثل تلك الوصفات في مقال معلومات عن زيت الخروع:

الوصفة الأولى

•   امزجي 2 ملعقة كبيرة  من زيت الخروع مع 2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.

• ضع هذا الخليط على فروة الرأس مع التدليك الجيد لمدة 5 دقائق ثم طبقه على بالأطراف.

• يترك هذا الخليط على الرأس لمدة 2 ساعة على الأقل بعدها يشطف جيدًا.

• تكرر تلك الوصفة مرتين في الأسبوع لمدة ثلاث أشهر للحصول على أفضل النتائج.

  الوصفة الثانية

• أمزج 2 ملعقة كبيرة من زيت الخروع وزيت الزيتون مع بعضهم.

• أضف إلى هذا المزيج 6 بتلات من الكركديه ثم ضعه على النار لمدة 10 ثواني.

• طبق المزيج على فروة الرأس مع تدليكها برفق لمدة 10 دقائق على الأقل.

• أتركه لمدة ساعة كاملة ثم أغسله الشعر جيدًا بالماء.

• تكرر تلك الوصفة مرة في الأسبوع.

مقدار أمان زيت الخروع

برأيك صديقي هل زيت الخروع آمن؟ وهل توجد بالأساس دراسات حول هذا الأمر، هذا ما سنعرفه معاً في معلومات عن زيت الخروع.

تعتبر جرعة واحدة من زيت الخروع آمنة بالنسبة لمعظم الأشخاص ولكن الجرعات التي تزيد عن 60 مليلتر قد لا تكون آمنة

ولكنها قد تسبب الألم وتشنجات المعدة والغثيان والإغماء.

من هذا المنطلق غالباً ما يعتبر استخدامه أو استخدامه لأكثر من أسبوع غير آمن و يمكن أن يؤدي إلى ولادة مبكرة

ومن الجدير بالذكر أنه لا توجد معلومات كافية وفيما يتعلق بسلامة تناول زيت الخروع للنساء كما يوصى بتجنب تناوله خلال فترة الحمل.

أضرار زيت الخروع للمرأة الحامل

تشير معظم الدراسات إلى أن استخدام زيت الخروع من قبل النساء الحوامل لا يؤثر على نوع الولادة

ولا بد من الإشارة إلى أنه يجب ملاحظة أنه لا توجد طريقة لاستهداف آلام المخاض فقط.

قد تبدو البطن غير منتظمة ومؤلمة مثل الإسهال واضطراب المعدة والتشنجات ووجود التقلصات في هذه المرحلة علامة جيدة لأن الانقباضات غير المنتظمة لا تمثل المخاض الفعل، كما يمكن أن تكون مرهقة للحامل.

بالقرب من الولادة الفعلية والتعب هو أحد الآثار الجانبية الأكثر شيوعاً، وزيت الخروع يجعل المخاض أكثر صعوبة.

يحذر استخدام زيت الخروع عندما:

في بعض الأحيان يكون استخدام زيت الخروع مضراً للأشخاص، لذلك نضع بين يديكم ما هي محاذير استعمال زيت الخروع في مقالة معلومات عن زيت الخروع.

يمكن أن يؤدي تناول كميات كبيرة أو لفترات طويلة من زيت الخروع إلى فقدان الجسم للماء والبوتاسيوم وقد يؤدي تناول كميات كبيرة إلى ظهور أعراض مثل تقلصات البطن والإسهال والغثيان والدوار.

هلوسة أو إغماء أو ضيق في التنفس أو ألم في الصدر أو ضيق في الحلق

وتجدر الإشارة إلى أن بعض الأشخاص لديهم حساسية من تناول زيت الخروع وفي هذه الحالة يوصى بالتدخل الطبي الفوري

يرجى ملاحظة ذلك:

يمنع استخدام زيت الخروع إذا كان لديك أي أعراض لانسداد الأمعاء أو مشاكل في القناة الصفراوية أو المرارة أو آلام في المعدة غير مبررة.

في الختام نكون تحدثنا حول معلومات عن زيت الخروع وعرضنا لكم ما قدمه من فوائد وأضرار، فضلًا إلى طرق استخدامه الصحيحة.