تعد كلا من القرفة والزنجبيل من النباتات العشبية التي عرفها الإنسان منذ القدم، تستخدم في أغراض متعددة مثل الغذاء والدواء، وعند خلطهما معا يعطي مشروب لذيذ الطعم وغني بالفوائد والقيم الغذائية العالية. ولمشروب القرفة والزنجبيل الكثير من الفوائد التي لا تعد ولا تحصي حيث أن كلا من المشروبين يهما مضادات أكسدة قوية والتي لها دور كبير في حماية الجسد من الكثير من الأمراض، ولقد ذكر الزنجبيل في القرآن الكريم بأنه شراب أهل الجنة حيث قال المولي عز وجل ” وَيُسْقَوْنَ فِيهَا كَأْسًا كَانَ مِزَاجُهَا زَنجَبِيلًا ” وإليك بيان بأهم فوائد شرب القرفة والزنجبيل.

فوائد شرب الزنجبيل

يستخدم الزنجبيل في تسكين الآم المعدة حيث يعرف بأنه مهضوم طبيعي.
عند تناول الزنجبيل قطعا دون أن يطحن يساعد في التقليل من الإحساس بدوار الحركة.
لمن يعانى من الآم الصداع يمكنه عمل كمادات من شاي الزنجبيل للتخفيف من تلك الألام وذلك بوضعها خلف الرقبة.
يستخدم الزنجبيل كذلك في علاج الأمراض الخاصة العظام.
أيضا يمكن للأشخاص استخدامه للتخفيف من الآلام أثناء الدورة الشهرية.
الزنجبيل تأثير كبير في حرق الدهون والتنحيف ونقص الوزن.

https://www.youtube.com/watch?v=GBk04ZOg7bU

فوائد شرب القرفة

تساعد القرفة في علاج عسر الهضم وكذلك علاج الانتفاخ.
تستخدم كمضمضة للفم لتطهيره.
تعد القرفة أحد الأطعمة الفاتحة للشهية.
كما أن للقرفة نفس فائدة الزنجبيل في التخفيف
والتقليل من الآم الدورة الشهرية.

فوائد شرب القرفة والزنجبيل

1- علاج والوقاية من مرض السكر

يساعد مشروب القرفة والزنجبيل على لإنقاص الوزن بشكل ملحوظ في فترة قصيرة كما
يساعد على ارتفاع مستوى الأنسولين وخفض نسبة السكر بالدم كما يعمل على تنشيط الإنزيمات
المضادة للأكسدة بداخل الكلى.

2- الوقاية من الزهايمر

أثبت الدراسات أن القرفة لها تأثير كبير على الحد من تطور مرض الزهايمر، فضلا عن
أن للقرفة والزنجبيل خصائص تساعد على تحسين المزاج وتهدئة الأعصاب والاسترخاء.

3- تسكين الام التهابات العضلات

أذا كنت ممن يمارسون التمارين الرياضية وكثيرا ما تشعر بالآم شديدة بالعضلات بعد
انتهائك من ممارسة تمارينك فيجب عليك تناول مشروب الزنجبيل بالقرفة حيث أثبت
فاعليته في تسكين الآلام.

4- إنتاج الحيوانات المنوية لمرضى السكري

ذكرت الكثير من الدراسات أن تناول مشروب القرفة والزنجبيل من قبل مرضى السكري يعمل
على إنتاج هرمون التستوستيرون والذي يساعد بشكل كبير على زيادة عدد الحيوانات
المنوية الخالية من أي تشوهات كما يساهم في جعلها أكثر نشاطا، كما يساهم هذا
المشروب في الحفاظ على الجهاز التناسلي بأفضل حال.

5- ينصح بشرب مزيج القرفة والزنجبيل معا

الحالات التي تعاني من الآم المفاصل والروماتيزم، نظرا لما يحتويه هذا المشروب من
مضادات للالتهاب، ويساعد في علاج الكثير من الأمراض، ويستخدم فى التخسيس ونقص الوزن.

فوائد القرفة والزنجبيل

فوائد القرفة لمرضى السكري

كما أفاد الباحثون أيضًا بتجارب سريرية نُشرت في مجلة رعاية مرضى السكري تظهر أن لحاء القرفة يحسن مستويات السكر في الدم والكوليسترول لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 وقد يقلل من عوامل الخطر المرتبطة بمرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية. نقلا عن البحوث.

فوائد الزنجبيل للمرأة

يشتهر الزنجبيل بخصائصه المضادة للالتهابات والبكتيريا والفيروسات التي تساعد على منع الالتهابات المهبلية المختلفة، فضلاً عن تحسين الدورة الدموية وتحفيز الرغبة الجنسية والوظيفة لدى النساء.

فوائد شرب القرفة والزنجبيل على الريق

فوائد شرب القرفة والزنجبيل على الريق من أنها تساعد على تقوية مناعة الجسم. يمكنك شرب الزنجبيل والقرفة على معدة فارغة للمساعدة في تخفيف غثيان الصباح. حيث يحتوي كل من الزنجبيل والقرفة على مضادات أكسدة مهمة تحمي من السرطانات الشائعة. غني بالخصائص المضادة للبكتيريا والفيروسات للمساعدة في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي الشائعة

طريقة عمل القرفة والزنجبيل

يغسل الزنجبيل جيدا ويقطع إلى قطع صغيرة ثم يوضع بإناء به ماء على النار وتوضع مع القرفة ويتركان معا حتى الغليان ثم يصفيان من الماء ويحلى الماء بالسكر أو العسل حسب الرغبة.
لو استفدت من المقال دا اكتب لي كلمة شكر في التعليقات وإعمل متابعة على جميع صفحات التواصل الاجتماعي الخاصة بنا علشان يوصلك كل جديد.

موانع استخدام القرفة مع الزنجبيل
معاً

لا ينصح للمرأة الحامل بتناول هذا المشروب أثناء الحمل حيث ذكرت بعض الدراسات أن تناول هذا المشروب خلال فترة الحمل يمكن أن يسبب بإجهاض للجنين أو حدوث نزيف.
لا ينصح بتناول مزيج القرفة والزنجبيل لمرضى
الكبد.
وأيضا مع الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب المزمن.
ننصح مرضى السكر بالحذر من تناول مشروب القرفة ويجب الانتباه من انخفاض مستوى السكر في الدم وسرعة التصرف باتخاذ الاحتياطات الأزمة.

هل تستعمل القرفة في السحر

لطالما اعتبرت القرفة أقوى أنواع التوابل التي يستعملها السحرة، وكانت تستخدم ليس فقط في المطبخ، ولكن أيضًا في طقوس الثروة والحظ والازدهار.

متى يبدأ مفعول الزنجبيل

يبدأ مفعول الزنجبيل بعد 3 أيام من استخدامه.

القرفة لمرضى السكري

أظهرت الدراسات أن القرفة يمكن أن تساعد في تحسين مستويات السكر في الدم وزيادة حساسية الأنسولين

هل ذكر الزنجبيل في القران

الزنجبيل هو أيضًا النبات الوحيد الذي ورد ذكره في القرآن فيما يتعلق بعدد مرات تناوله وعدد مرات تناوله. الزنجبيل له تاريخ قديم في استخدامه كتوابل وكدواء في العلاجات الشعبية.